訪問者数

累計:
昨日:
今日:

幸齢者健康運動教室 ミニ講座を開催しました

開催前に9月24日川口市健康フェスティバル開催パンフレットを配る及び説明しました。

ミニ講座は「笑いとお口まわり」、運動は「筋肉のスロートレーニング」、
10項目のスロー筋トレと10項目のストレッチを指導しました。