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幸齢者健康運動教室の開催

ミニ講座は「養生法」、運動指導は「気功」を行ないました。


運動指導の準備運動

気功練習の予備動作
気功練習
疎通経路保健功―拍手踏脚の練習

疎通経路保健功―任脈、督脈をたたくの練習

疎通経路保健功―腕をたたくの練習

疎通経路保健功―足をたたくの練習
運動教室終了後例会を開催、幸齢者健康運動教室の平成29年度第4クールのスケジュール確認など事項を行いました。